الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
marwa الخميس مايو 28, 2009 4:29 amطبيعي أن يكون لكل واحد منا فاكهة يفضلها ويقبل على تناولها، ولكن الطريف في أن ثمرتك المفضلة قد تكون أحد مفاتيح شخصيتك و مرآة يراك من خلالها الآخرين، هكذا يري بعض علماء علم النفس خلال أحد الاختبارات الطريقة التي ربطت بين طبيعة الشخصية والفاكهة المفضلة. تخيل الآن أن أمامك طبق فاكهة مغري وشهي يحتوي على (عنب – برتقال – تفاح – كمثري – توت – تمر – بطيخ بكل أنواعه – موز ) لكن قبل أن تبدأ في إجراء الاختبار، اختار فاكهتك في دقيقة واحدة، أما في حالة إذا كنت تفضل أكثر من فاكهه عليك إتباع حدسك من اللحظة الأولى التي تبدأ فيها إجراء الاختيار على أن كون فاكهة واحدة فقط، للتعرف على فوائدها وتتعرف ما إذا كانت شخصيتك تنطبق على ما اختارته أم لا.. والآن ابدأ التسلية وتعرف على النتائج:
العنب
إذا اخترت العنب فيرجح الخبراء إلى أن الصفة الغالبة على شخصيتك هي النشاط، وكأنك تتخفي خلفة كي لا تعبر عن مشاعرك الداخلية، تحب العلاقات الإجتماعية العامة وتتمتع بشعبية في دائرتك.
همسة: هذه الشخصية ينصحها الخبراء بضرورة اكتشاف مشاعرك بشكل أفضل حتى لا يتهمك الاخرون بالغموض.
فوائده: وعن فوائد العنب يشير الأطباء إلى أن العنب يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث وجد أن تناول 100جرام من العنب يعطي للجسم كمية من الطاقة تعادل حوالي 68 سعرة حرارية، وتعزى هذه الطاقة أساساً إلى احتراق وتمثيل المواد السكرية الموجودة بالعنب داخل الجسم.
ويحتوي العنب على بروتين بحوالي 8% وعلى دهون بحوالي 5% بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج)، بالإضافة إلى غني العنب بالألياف، كما أنه يقي الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.
التوت
إذا كانت التوت فاكهتك المفضلة، يتخيل الخبراء هذه الشخصية في حياة محاطة بالترف بيت رحب، سيارة من أحدث طراز، حديقة وسفر وفنادق ،تفضل إحاطة نفسك بالناس وإظهار جمالك من المزايا الأخرى في شخصيتك.
همسة: إذا اتهمك البعض بالسطحية دافع عن نفسك وأبرز خصالك الحسنة.
فوائدها: تتميز التوت بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي C وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد على التئام الجروح، يحتوي كل 100 جرام من التوت على 91.5% ماء، وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 وحدة حرارية فقط لذا فهي غذاء جيد للريجيم ، كما يفيد عصير التوت بعض السيدات لتخفيف آلام الحيض
التفاح
إذا اخترت التفاح فشخصيتك تميل إلى القيام بالأعمال الشاقة التي تحتاج إلى النفس الطويل، وتصر على العمل بأفضل صورة.
همسة: حاول الحصول على فترة راحة أو أجازة، لأن طبيعة شخصيتك ترفض الاعتراف بالتعب إلا ان ذلك يؤذيك على المدى البعيد.
فوائده: أثناء تناوله يعمل على غسل تنظيف الأسنان وتقوية اللثة، يقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان، وله فاعلية كبيرة في تخليص الجسم من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات، والوقاية من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
ويؤكد الخبراء أن ثمرة التفاح الكبيرة تحتوي على 30% من إجمالى الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.
العنب
إذا اخترت العنب فيرجح الخبراء إلى أن الصفة الغالبة على شخصيتك هي النشاط، وكأنك تتخفي خلفة كي لا تعبر عن مشاعرك الداخلية، تحب العلاقات الإجتماعية العامة وتتمتع بشعبية في دائرتك.
همسة: هذه الشخصية ينصحها الخبراء بضرورة اكتشاف مشاعرك بشكل أفضل حتى لا يتهمك الاخرون بالغموض.
فوائده: وعن فوائد العنب يشير الأطباء إلى أن العنب يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث وجد أن تناول 100جرام من العنب يعطي للجسم كمية من الطاقة تعادل حوالي 68 سعرة حرارية، وتعزى هذه الطاقة أساساً إلى احتراق وتمثيل المواد السكرية الموجودة بالعنب داخل الجسم.
ويحتوي العنب على بروتين بحوالي 8% وعلى دهون بحوالي 5% بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج)، بالإضافة إلى غني العنب بالألياف، كما أنه يقي الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.
التوت
إذا كانت التوت فاكهتك المفضلة، يتخيل الخبراء هذه الشخصية في حياة محاطة بالترف بيت رحب، سيارة من أحدث طراز، حديقة وسفر وفنادق ،تفضل إحاطة نفسك بالناس وإظهار جمالك من المزايا الأخرى في شخصيتك.
همسة: إذا اتهمك البعض بالسطحية دافع عن نفسك وأبرز خصالك الحسنة.
فوائدها: تتميز التوت بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي C وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد على التئام الجروح، يحتوي كل 100 جرام من التوت على 91.5% ماء، وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 وحدة حرارية فقط لذا فهي غذاء جيد للريجيم ، كما يفيد عصير التوت بعض السيدات لتخفيف آلام الحيض
التفاح
إذا اخترت التفاح فشخصيتك تميل إلى القيام بالأعمال الشاقة التي تحتاج إلى النفس الطويل، وتصر على العمل بأفضل صورة.
همسة: حاول الحصول على فترة راحة أو أجازة، لأن طبيعة شخصيتك ترفض الاعتراف بالتعب إلا ان ذلك يؤذيك على المدى البعيد.
فوائده: أثناء تناوله يعمل على غسل تنظيف الأسنان وتقوية اللثة، يقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان، وله فاعلية كبيرة في تخليص الجسم من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات، والوقاية من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
ويؤكد الخبراء أن ثمرة التفاح الكبيرة تحتوي على 30% من إجمالى الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.
منقول
